ヘルスケア

栄養素が豊富なことで話題の発芽酵素玄米ですが自宅で作る時には大変時間がかかってしまい、すぐに食べたくても水に玄米を長時間浸しておかなければならなかったり、保温したまま寝かせておかなければならないなど手間が多いのが難点の一つといえます。 手間がかかってしまうと面倒になってどれだけ栄養素が豊富でも食べる機会が減っていくもの...

ダイエットにおいて最大の悩みは 「食べたい食べたい食べた～い」 という感じで無限に湧き出てくる食欲を抑えることです。 ダイエットをしていて毎日無理して糖質を我慢しているようではストレスを感じて仕方がありません。 ストレスを感じてしまってはせっかくのダイエットも長続きせずに台無しになってしまいがちです。 やはりダイエット...

暑い夏はいよいよやってきました。 暑いことに加え、新型コロナウイルスが全国でまん延しているという最悪な夏になりそうですね。 マスクを着けなければならない2度目の夏ということで気分が滅入ってしまします。 暑くても新型コロナウイルス対策のためにあらゆる場所で必要になってくるのがマスクですが、夏は不織布マスクが暑くてとても外...

コロナ禍で生活様式が変わり占いやカウンセリングのスタイルもオンラインが主流になりつつあります。 「コロナが心配で直接対面で占ったり、相談にのってもらうのはちょっと」という方でも自宅から気軽にできます。 自宅にいながらスマホで簡単にできるので、よりカウンセラーや占い師が身近なものになってきています。 今では多くのカウンセ...

毎日の歯みがき、皆さんはどのような歯ブラシを使っていますか？ 従来からの一般的な歯ブラシも良いのですが、私は最近電動歯ブラシを使っています！ でもいつの間にかブラシの先が割れてきたりして本来の歯ブラシの性能が失われたまま使ってしまうこともしばしばあります。 分かってはいるんですよ、早めに取り換えた方がいいということに。...

どこへ行くにしても周りに迷惑をかけないために自分の身体が新型コロナウイルスに侵されていないか心配になることがあると思います。 本来は自粛しなければいけない現在ですが、やむを得ない海外渡航や帰省のためにPCR検査を受けたいという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで今回は空港からアクセス良好のJR浜松町駅付近...

東京や大阪などで新型コロナウイルスの感染者が急増している今、マスクは外出の際に必ず必要なものの一つになっています。 マスクをしない事によって時には深刻なマスクトラブルになることもありますので、絶対に忘れてはいけないものですね。 最近では毎日マスクを着用しているので、逆にしていないと違和感をおぼえます。 逆に人の考えはそ...

新型コロナウイルスをはじめ、飛沫感染を引き起こすウイルスの感染予防に有効とされているマスク。 一時は深刻な品薄状態になったマスクですが現在ではマスクの供給も十分になってきています。 不織布、布製などさまざまな素材を使って作られているマスクを街中で見かけますよね。 マスクのサイズももちろん十分に口元を覆い隠せるくらいの大...

新型コロナウイルスが世界各国で猛威を振るっていますが、もし自分自身や家族・身近な人が発熱したらどうしますか？ 普段であればただの風邪だと思い、解熱剤を飲むという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ しかしながら今は新型コロナウイルスが流行中で絶対にやってはいけないことがまさに「解熱剤を飲む」ということなのです！ 安易...

静岡県浜松市で骨盤矯正をしたい方は東区にある「ほりかわ整体院」がおすすめです。 浜松市でも数ある整体院の中でもなぜ「ほりかわ整体院」に行くのか？ その理由について今回は調べてみようと思います。 ちなみに私はPC作業が多いため慢性的な腰痛と肩こりに長年悩まされている一人でもあるので、施術も兼ねてほりかわ整体院に行ってみる...