なんでも美味しく食べられるのは大変良いことですが食べ過ぎやせっかくの休日だからといって家で一日中ゴロゴロしていて運動不足になりお腹が出てきたらメタボによる動脈硬化に注意しましょう。 メタボを解消することにより健康寿命を延ばすことができます。 生活習慣病の大元である肥満を解消することにより様々なリスク...

日本に住んでいる以上、いつ地震・台風・大雨などの災害が起きて巻き込まれても何も不思議ではありません。 もし災害が起こっても生き残るための準備が非常に大切です。 災害が起こってから「あれがない...これがない...」ということではとても困りますし、命の危険にさらされるかもしれません。 ですからそのよう...

ママ友とは子ども（子育て）を通じて知り合った母親のことで子育てをしていく中で同じような悩みを抱えている場合があり、共感できることが多く気が合えば一生の友人になることもあると思います。 ママ友同士の繋がりは広いため子ども関連の情報を共有できたり、信頼できるママ友であれば忙しい時に子どもを預けたりと非常...

悪質なあおり運転がたびたびメディアなどで取り上げられて社会的問題になり厳罰化された今でも「あおり運転」はいまだに無くなっているわけではありません。 厳罰化されてもあおり運転が無くならない以上、自分の身は自分で守ることを意識して運転した方がよいでしょう。 そのためにできるだけ「あおり運転」に遭わないよ...

緊急事態宣言が解除されたら今まで我慢していた分、どこかへ旅行したくなりませんか？ 本来であれば全国各地の観光地やテーマパークなどはかなりの賑わいを見せているはずだったのに新型コロナの影響を受けてしまっています。 どこか行きたくてウズウズしている方はいませんか？ 緊急事態宣言が解除されたら思いっきり楽...

毎日忙しくて食生活が偏りがちになっている方はぜひお読みください。 忙しくてついついファーストフード店やコンビニで食事を済ませていると陥りがちなのが野菜不足です。 頭では「野菜を摂らなければければいけない」と考えていても好きな物だけを食べてしまって「野菜を食べていない」ということになってしまいませんか...

日本で暮らしていると災害に見舞われて避難所で生活しなければならないということがあるかもしれません。 災害大国日本ですから台風・地震・大雨・洪水・土砂崩れ等、毎年全国各地で発生し被災した方々は避難所でし苦痛の避難で生活を強いられます。 避難してるときの唯一の楽しみといえばせいぜい食事くらいなものですが...

自分でデザインしたグッズがスマホなどインターネット環境があれば作ることができるME-QというWEBサービスについてご紹介したいと思います。 色々な物を買う時に自分好みのデザインのものがあったらいいのに...と思ったことはありませんか？ スマホケースや衣類や小物、生活雑貨に至るまで自分好みにデザインし...

住み込み仕事とは仕事場と住まいが一緒になっているとか仕事先が住まいの確保をしてくれる仕事を指します。 住み込み仕事はメリットがたくさんあるので仕事をお探しの方は見てください！ これから一人暮らしを始めたい人や地方などで働きたい人、またはリゾート地などでの仕事をしたみたいよって方に非常におすすめなんで...

テレワークデイズ2021は東京五輪のための新型コロナウイルス対策の一環として行われるものです。 期間については2021年7月19日（月）～2021年9月5日（日）でテレワークを各企業に要請するようです。 もともとコロナ禍以前からテレワーク推進の動きはありましたが、それがさらに加速されそうですね。 そ...