皆さんは「カールアップ」という言葉聞いたことがありますか？ 今回ご紹介するのは筋トレの「カールアップ」であり、髪型の「カールアップ」ではありません。 「カール」の意味としては「何かを丸める事」、「髪を縮れさせる事」です。 「アップ」は「上」であったり「上がる」ですね。 だから「カールアップ」は身体を...