毎日忙しくて食生活が偏りがちになっている方はぜひお読みください。 忙しくてついついファーストフード店やコンビニで食事を済ませていると陥りがちなのが野菜不足です。 頭では「野菜を摂らなければければいけない」と考えていても好きな物だけを食べてしまって「野菜を食べていない」ということになってしまいませんか...