寒くなってくるとテレビ等で「血圧サージ」というフレーズを目にします。 私も血圧が最近気になりまして常に計るようにしています。 血圧は朝と昼と夜で違うのです。 特に朝だけ高い人は要注意だそうで日々気にしています。 朝から倒れて周りを混乱に陥らせることだけは避けたいですから。 喫煙、飲酒、肥満不健康要素...